#問題九
Q 游不快，速度無法提升?(70%~80%入社團常問的問題)
A:菲爾普斯教練 Bob Bowan 說 :評估泳者的泳姿時，最重要的就是流線型的體態。
提高速度分成四個步驟由初階到進階請參考
步驟一:流線型的建力， 前後的平衡，與左右的平衡建立。
步驟二:動能的提升，手、腰、腳 ，整體的動力配合。
步驟三:划距的控制， 能控制自己的划行距離
(請參考Green Zone ，找出身高對應最大值與最小值，就是游泳效率區)。
步驟四:划頻的調整透過節拍器(FINIS)找游泳頻率，透過節拍器提高身體的速度。
備註:
速度不是手推大力點，腳踢大力點，就會前進快一點，你想太多了，XD。
一個步驟改善流線形降低水阻
https://www.youtube.com/watch?v=h4OLf7LQsBI
關於Finis節拍器的使用心得
https://ticoachaska.blogspot.com/2015/12/finis.html
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